Outdoor Body- und Zirkeltraining beginnt wieder

 

Die Skifreunde Bodnegg bieten ab Mittwoch, 17.4., mit Sandra Körner ein funktionelles Outdoortraining an – alles entweder mit dem eigenen Körpergewicht oder Kleingeräten.

Das funktionelle Workout definiert den ganzen Körper und stärkt das Wohlbefinden. Es richtet sich an Anfänger wie an Fortgeschrittene, jung und alt.

Das Outdoor-Training findet auf dem Schulhof des Bildungszentrum Bodnegg bei der Weltkugel um 19:00 Uhr statt.

Der Kurs läuft über zehn Termine, „Schnuppern“ ist erwünscht, wenn man dabeibleibt ist aus versicherungstechnischen Gründen die Mitgliedschaft im Verein Skifreunde Bodnegg erforderlich.

Fragen zum Training beantwortet gerne Sandra Körner, Tel. 017662919756

Die Skifreunde bedanken sich an dieser Stelle dafür, dass Sandra uns wieder hochprofessionell im Winter fit gemacht hat und wieder bereit ist, das in diesem Frühjahr und Sommer weiterzuführen.

 

 

 

 eMountainbike - Treff

 

  

Wie gewohnt findet der eMountainbike-Treff am Mittwoch statt, erstmals am Mittwoch, dem 10.4.2024 um 18:00 Uhr. Treffpunkt ist an der Sporthalle.

 

Wie immer gilt, dass unbedingt ein Helm getragen werden muss und das Fahrrad über eine lichttechnische Austattung verfügt oder entsprechende Batterielichter mitgeführt werden. Wir fahren nach Möglichkeit überwiegend unbefestigte Wald- und Feldwege. Unsere Touren sind ca. 30 km lang. Bei Regen und Gewitter fällt der Treff aus.

 

Jede und jeder ist willkommen, mit uns unsere schöne Landschaft zu erkunden.

 

 

 

 

 

 

Unsere weiteren Termine

 

 

E Mountaintreff  ab Mi 17.04.2024

Outdoorfitness ab Mi 17.04.2024

Nordik Walking ab Fr 19.04.2024